مسن ترین زن بدنساز جهان +عکس
برچسب ها : سالن بدنسازی بانوان, عکس بدنسازی زنان, عکس جالب بدن سازی, عکس دختر بدنساز, عکس زنان بدنساز, مسن ترین زن بدنساز جهان
به گزارش سرویس بین الملل برنا به نقل از شینهوا، وی بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام می دهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود. بقیه + عکس در ادامه مطلب …
شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند. این زن هر روز در ساعت ۳ از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند. وی هر روز قبل از ناهار ۱۰ مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.
تاریخ خرداد ۱۱م, ۱۳۹۰ با موضوع مطالب جالب
732 ,
بدون نظر
ارسال نظر
|
|





