• tags

  • چت , چت روم تهران , چت روم , چت فارسی , چت روم ایرانی , چت روم اصلی , اتاق چت چت و گفتگو , گپ و گفتگو , چت روم ایران ,عکس , تصاویر ,پاتوق سرا, تصویر , چت ایرانی , عکس های ,دی جی چت , چتروم , چت رم ,پاتوق چت
    صفحه ی اصلی فروشگاه چت روم
    پاتوق سرا

    مسن ترین زن بدنساز جهان +عکس
    برچسب ها : , , , , ,

    به گزارش سرویس بین الملل برنا به نقل از شینهوا، وی بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام می دهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود.
    شامبورگر در طول ۱۸ سال گذشته توانسته است در ۹ ماراتن شرکت کرده و ۲ مسابقه بدنسازی را ببرد و حال  مربی این زن مسن جهان است.

    بقیه + عکس در ادامه مطلب …

    شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند.

    این زن هر روز در ساعت ۳ از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند.

    وی هر روز قبل از ناهار ۱۰ مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.


    این صفحه را به اشتراک بگذارید

     تاریخ خرداد ۱۱م, ۱۳۹۰ با موضوع مطالب جالب   732  ,   بدون نظر
    ارسال نظر




    تمامي حقوق براي پاتوق سرا محفوظ مي باشد | طراحی و کدنویسی : علی هدشی
    صفحه اصلي | انجمن | فروشگاه | تبليغات | تماس با ما
    پشتيباني توسط سرور ها